令和７年度　メンタルヘルス講習会

７月22日（火）の１・２時間目に、全校生徒を対象としたメンタルヘルス講習会を実施しました。

講師として、旭川市保健所保健予防課などから４名の方にご来校いただきました。

メンタルヘルスの概要について講義形式で学んだあとは、グループワークやペアワークによる対話形式の演習を実施しました。

自分の思いを自分の言葉で話すこともそうですが、話し方や話す内容、そして、聞き方を変えるだけでも、心への響き方に違いがあることを感じることができました。

今回の研修の内容は、日常でも実践することができますので、心と体の健康づくりを主体的に取り組んでいきたいと思います。